In der warmen Jahreszeit gilt Leinen als besonders beliebtes Material. Kein Wunder, denn der Stoff bringt einen natürlich kühlenden Effekt mit sich. Vor allem in der kommenden Saison werden wir das Material wohl häufiger zu sehen bekommen. Viele Designer haben erkannt, dass es sinnvoll ist zum Ursprünglichen zurückzukehren. Auf diese Weise ist es möglich, sich von synthetischen und damit umweltschädlichen Kleidungsstücken abzuwenden und die Natur in den Kleiderschrank einziehen zu lassen. Was es mit dem beliebten Material auf sich hat, wie sich das Leinenhemd am besten kombinieren lässt und wie die richtige Pflege aussieht, verrät dieser Beitrag.weiterlesen...

Männer lieben Werkzeug. Naja, nicht alle, aber die meisten schon. Da kann man so schön miteinander fachsimpeln. Ist der neue Akkuschrauber mit 18 Volt jetzt besser als der alte mit 12 Volt oder ob der Stabgriff einer Stichsäge immer dem Bügelgriff vorzuziehen ist. Hier kann man stundenlang bei anregenden Diskussionen entspannen. Es gibt nur eine Sache, die schöner ist: Der Einkaufsbummel durch den Baumarkt. Es muss ja nicht unbedingt etwas gekauft werden, alleine der Spaziergang durch die Regalreihen und das Vergleichen der technischen Daten der angebotenen Werkzeuge reicht für ein paar erholsame Stunden. Nebenbei bemerkt, Frauen treibt man damit in den Wahnsinn.weiterlesen...

Schon als kleiner Junge war ich fasziniert von Motorrädern. Wir standen ehrfurchtsvoll vor den Maschinen und rätselten meist, welchen Spruch (Sound) das jeweilige Gerät hat, oder schielten auf den Tacho, wieviel es wohl angeschrieben wäre, d.h. wie weit die Skala beschriftet war. Das die Beschriftung des Tachos nichts mit der Endgeschwindigkeit des Motorrads zu tun hat, ahnten wir damals nicht. Auch der Sound war für uns gleichbedeutend mit Lautstärke. Das Motorrad war für uns Freiheit & Abenteuer. Sich einfach aufs Bike setzen und losfahren. Den Fahrtwind spüren, kein echtes Ziel vor Augen einfach die Landstraßen dahingleiten. Es war sonnenklar, dass wir uns später ein eigenes Motorrad kaufen müssten.weiterlesen...

Die wichtigste Regel beim Beginnen mit Sport ist: Beginnen Sie langsam! Das meinen wir so ernst, wie nichts anderes in diesem Beitrag und es ist auch wirklich der wichtigste Punkt. Warum ist es so wichtig mit dem Sport langsam zu beginnen? Weil der Körper sich erst an die neuen Belastungen gewöhnen muss. Ich sehe auf meinen Sportrunden immer wieder Leute, die mit dem neuestem High-End-Equipment in Sachen Sport ausgestattet sind. Schuhe von einer teuren Marke genau wie die Trainingskleidung. Der teure Mp3-Player wird sichtbar am Oberarm getragen und was eine RayBan kostet, weiß auch jeder. Mit langen Schritten wird dann los gelaufen, doch meist habe ich die Leute nach ein oder zwei Kilometern schon wieder eingeholt. Oder sie kommen mir gehend entgegen.weiterlesen...

Fitness ist nicht nur etwas für junge Leute, auch im Alter ist regelmäßiges Fitnesstraining sinnvoll. Es ist nie zu spät, um mit dem Fitnesstraining anzufangen. Vor allem für ältere Menschen bringt regelmäßiger Sport viele Vorteile mit sich. Mit dem Alter verschwindet immer mehr Muskelmasse, daher ist es wichtig, dem Muskelabbau rechtzeitig entgegenzuwirken und auch Krafttraining in seine regelmäßige Fitnessroutine zu integrieren. In diesem Beitrag erfährst du alles, was du zum Thema „Fitness für Männer über 50“ wissen musst. Wir erklären dir ganz genau, was du beim Training beachten solltest, um gesund und verletzungsfrei fit zu werden!weiterlesen...